50代非正規・3人暮らしで、毎月15万円の予算でやりくりしています。
物価高が続く今でも、今月も黒字をキープできました。
2026年3月の支出内訳を全部公開します。
🍚 食費
予算：¥50,000/支出：¥41,600
¥48,000 → ¥50,000 に予算の見直しをしました。
とにかく「飲み食い」はここに集約！
外食もコンビニ買いも含めた金額です。
外食には3回も行ったに、予算内に収まりました👏
その外食費はトータルで￥1,500(^◇^;)、全て「かっぱ寿司」でした。
なぜって？
炙りおにぎりが驚きの¥90(税込)のキャンペーンやってたからです。
お味噌汁も同じ¥90だった日もあって、貧乏人には有難い価格設定。
毎回母と一緒に行ったんですが、
1番安く上がった時の支払い額は、なんと驚異の¥510😅
支払いが少な過ぎて申し訳ないやら、
有難い限りやら…
兎にも角にも美味しくいただいてきました。
🔌 光熱費
予算：25,000/支出：¥19,000
3月は電気・ガス・水道の支払い月です😂
予算内に収まったのは政府の物価高対策の助成金のおかげっ？！
私は光熱費は必要経費と考えていて、
ケチるというか節約したりしないようにしています。
寒いのに寒さを我慢して病気を引き起こしたりしたら
身も蓋もないし、なにより健康第一ですからね。
便利な冷暖房器具は使ってナンボ。
📱 通信費
予算：¥5,000/支出：¥3,000
¥10,000 → ¥5,000 に予算の見直しをしました。
ワイモバイルから日本通信SIMに乗り換えて大正解です👏
乗り換え作業を頑張ってよかった。
3人でこの金額で済むようになって満足しています。
両親の分は電話したら通話料が発生してしまいますが、
私のプランには70分通話無料が付いているので
時と場合によって、私のスマホで連絡して通信費を抑えたりしています。
💸 自由費
予算：¥33,000/支出：¥28,000
¥30,000 → ¥33,000 に予算の見直しをしました。
今月は遊興費が掛からなかったから予算内で済んでしまいました。
サブスク代だけで¥10,000くらいです。
徐々に増えてしまったので見直しはしたんですが、
私の中で無駄なサブスクはなかったのでこれ以上の削減はできなさそうです。
🚗 交通費
予算：¥7,000/支出：¥6,000
ガソリン代の高騰が止まらなかった時に給油しました。
リッター¥192でしたもん。たっか😳
予算内に収まるように入れたので、この金額。
仕事してないので交通費っていうタイトルに違和感が否めなくなってしまった。
ガソリン代にする？？
🧴 雑費
予算：¥7,000/支出：¥6,000
ホルムズ海峡封鎖の影響が気になって備蓄の補充をしました。
・ラップ
・衣類洗剤
・トイレシート、フローリングシート
などを買ってきました。
あと、常備薬の頭痛薬も忘れずに。
ちなみに私は「EVE」をいつも買ってます。
ロキソニンとかパブロンの方がいいと聞くことがあるけど
私にはEVEの方が合ってるみたいなので迷わずこれを買っています。
💰 税金
予算：￥20,000/支出：¥29,000
今までは計上する必要のなかった、
国民年金の支払いをしたので予算オーバーしてます。
今後は年金に加えて国民健康保険も加わるので
ますます予算オーバーになることが決定してます。
あとは
固定資産税とふるさと納税の月割り分が主なところ。
11月更新の自動車保険も月割りにして計上しました。（￥1,700✖️12回)
👴 両親分
予算：¥5,000/支出：¥2,400
ほぼ、定期的に行っている通院費です。
これといった買い物もしていませんでした。
ますますの物価高に戦々恐々としちゃいますが、今の私にできることは
「必要なものは買う、必要ないものは買わない」
↑
これを徹底して支出管理をしていくのみ。
誘惑に負けないように、気をつけて過ごしていきたいと思います。
最後まで読んでくださってありがとうございます🌿
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