50代非正規・3人暮らしの家計簿【2026年10月】月15万円で黒字キープ|支出内訳を全公開

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「今月も家計、大丈夫かな」と思いながら、物価高の中で家計管理をしています。
50代非正規・3人暮らしで、月約15万円の予算でやりくりする私の2026年10月の家計簿を全部公開します。

支出合計は116,600円。
今月は33,400円の黒字で締めくくれました。

2026年10月の家計簿 予算と支出の一覧表

🍚 食費

予算:¥52,000/支出:¥51,900

予算を増やしたのに、まったく余裕がありません。
外食らしい外食は、「がってん寿司」さんに一度行ったきりなのに予算ぎりぎりです。
ぎりぎり赤字にはならなかったけれど、物価高をひしひしと感じます。
本当は毎週末にでも行きたいくらいなんですけどね。

🔌 光熱費

予算:¥25,000/支出:¥10,600

水道代の支払いがない月で、暑さも和らいでエアコンを使わなくなったのでこの金額です。
今は一年の中でも光熱費を低く抑えられる時期なんですよね。
年間を通して予算内に収まればいいので、この時期に余らせておくと、
あとで余裕が生まれるので安心材料になります。

📱 通信費

予算:¥3,000/支出:¥2,200

日本通信SIMさんに感謝です。3人でこの金額はありがたいの他ないです。
家にWi-Fi環境あってのことですが、それは他社さんと契約しても同じことですもんね。

💸 自由費

予算:¥33,000/支出:¥27,700

せっかく断捨離をして減らしてきたのに、ここにきて買い物意欲に火がついたのでしょうか。
季節外れで安くなった夏物や、イオンの1,000円のフリースなどを買いました。
でも、買った枚数分ちゃんと手持ちの服を手放すようにしています。

🚗 交通費

予算:¥7,000/支出:¥4,400

近所のスーパーへ行く以外はほとんど乗らないので、給油は月イチで間に合っています。
そういえば、この予算は通勤に使っていた頃に立てたままでした。
プライベートでしか乗らないなら削ってもよさそうかな。

🧴 雑費

予算:¥5,000/支出:¥3,100

網戸がほつれているのを見つけたんです。
虫が簡単に通り抜けられる大きさだったので、すぐに張り替えを敢行しました。
業者さんに頼むのがもったいなくて、一人でやってみました。
案外できるものでした。

💰 税金

予算:¥20,000/支出:¥12,100

固定資産税・自動車税・自動車保険を、月割りにしています。
自動車保険は契約先を乗り換えて、同じ条件で年間1万円ほど安くなりました。

👴 両親分

予算:¥5,000/支出:¥4,600

母も私と同じで、服を何着か買ったのでいつもより支出が多めです。

ここからは、家計簿とは別のお話です。
クラウドファンディングの「保護猫カフェ Fortune」へ、人生初の寄付をしました。
そのときの気持ちは、こちらの記事に書いています。
寄付金はリアン基金から出したので、今回の表には入れていません。

最後まで読んでくださってありがとうございます🍀

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