50代非正規・3人暮らしで、毎月15万円の予算でやりくりしています。
物価高が続く今でも、なんとか今月も黒字をキープできました。
2026年５月の支出内訳を全部公開します。
🍚 食費
予算：¥50,000/支出：¥48,400
「飲み食い」はすべてここに集約しています。
外食もコンビニも、全部まとめて食費です。
アボカド海老バーガーを食べてみたくて、何年かぶりにモスバーガーへ行きました。
やっぱり美味しいですね、期待を裏切らない美味しさでした。
ふんわり柔らかいバンズに、プリプリの海老がたっぷり入ったカツ。
アボカドとの相性も良くて贅沢な気分まで味わえました。
それから最近、知人に教えてもらったシュークリーム屋さんにもハマっています。
気に入りすぎて、気がつけばもう3回も通っていました。
1個230円。
今はシュークリームも300円近くすることが珍しくないので、このお値段は本当にありがたいです。
しかも、すごく美味しいんです。
美味しいものを食べると、それだけで幸せな気持ちになりますよね。
🔌 光熱費
予算：¥25,000/支出：¥14,000
5月は水道の支払いがある月ですが、余裕がありました。
それは、今の時期はガスも電気もあまり使わないからですね。
夏日を記録した日もありましたが、窓を開けていると風が通り抜けて
エアコンをつけなくても扇風機を回せば心地よく過ごせていました。
余った分は、光熱費が上がりやすい夏・冬に取っておくイメージで管理しています。
光熱費は必要経費だと思っているので、ケチりません。
寒さ暑さをがまんして体を壊したら本末転倒——健康が、いちばんの節約です。
📱 通信費
予算：¥5,000/支出：¥3,800
ワイモバイルから日本通信SIMに乗り換えて、大満足です。
3人でこの金額に収まるようになって、毎月ありがたいと感じています。
私のプランは50GB＋無料通話70分で2,182円。
無料通話がひと月70分もついていると、安心して電話ができます。
5分以内という縛りがないのがお気に入りポイントでもあります。
💸 自由費
予算：¥33,000/支出：¥18,700
今月のサブスク代は約10,000円です。
「これは必要」と判断して加入しているものなので、ここは割り切っています。
髪を切らなかったこともあってか、
友人と少し遠出したけれど予算内に余裕で収まっています。
物欲がないので服や靴を買ってないことが大きいです。
🚗 交通費
予算：¥7,000/支出：¥7,000
ガソリンが緩やかに上がってきたこの頃、1リットル161円でした。
6月初めに台風が上陸する予報なので、満タンにしておきました。
🧴 雑費
予算：¥5,000/支出：¥6,600
今月も予算をオーバーした費目です。
コインランドリーを利用して冬用のラグを洗ったこと、
母の布団カバーや枕カバーを新しくしました。
あとは、これからの値上がりに備えて
トイレットペーパー、ラップ、洗剤等を少し買っておいたため予算オーバー。
でも許容範囲内です。
💰 税金
予算：￥20,000/支出：¥12,600
今月は月割りの自動車保険料、自動車税、固定資産税です。
「税金等」という項目には、自動車保険・固定資産税・浄化槽清掃費など、
維持費系の出費をまとめて計上しています。
元々、会社の社会保険に入っていた頃に組んだ予算なので、
国民年金と国民健康保険は、この予算から外しています。
👴 両親分
予算：¥5,000/支出：¥6,900
母が家の中で転んでしまったため、通院費が増加しました。
余裕で予算内だったこの項目を見ると、やはり健康寿命って大切なんだなと思います。
ふと考えさせられる場面が増えました。
「働かざる者食うべからず」なんて言われますけど、
私は決してぐうたら生活をしているわけじゃありません。
借金をしているわけでもないし、
自分で決めた予算の中で、ときどきプチ贅沢を楽しみながら暮らしています。
節約するところはしっかり節約する。
その一方で、使いたいところには気持ちよく使う。
今はそんなふうに、生活にメリハリをつけながら少しずつ整えているところです。
これが私なりの”やりくり法”。
世間の正解じゃなくても、自分が納得できる暮らしなら、それで十分だと思っています。
最後まで読んでくださってありがとうございます🍀
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