「防災、何を備えればいいの?」 考えようとするたびに、答えが出なくて後回にしてしまいがち。私もそうでした。
でも今は、“これを持って逃げればOK”という状態を作れています。
この記事では、私が実際に選んだ防災グッズと考え方をお伝えしようと思います。
私が想定している災害と備え方
想定しているのは、大規模な自然災害。
地震・台風・津波・水害——「すぐ避難が必要な状況」です。
持ち出し品の保管場所は玄関の土間にしました。
無意識に玄関から逃げようとするから、最後に手を取る場所として最適。
地味だけど、これはかなりポイント高めです。
あえてリュックじゃなく”コロコロ”を選んだ理由
避難バッグといえばリュック。
でも私は、**旅行用スーツケース(コロコロ)**を選びました。
理由はこの3つ。
- リュックより荷物がたくさん入る
- 重くても転がせるので体力を温存できる
- 椅子やテーブル代わりにもなる
道路がガタガタかもしれない、というのは承知しています。
だから「転がす」というより「引きずる」イメージ。
傷がつくのは気にしません。
そのとき大事なのは、コロコロの傷じゃなくて命なのですから。
実際に詰めた防災グッズの中身
「空腹」と「衛生」を守るものを中心に選びました。
■ トイレ・衛生系
- 非常用トイレ、凝固剤
- ウェットシート各種
- トイレットペーパー
- ナプキン、ティッシュ
- 水のいらないシャンプー・石鹸
■ 食料
- アルファ米、おにぎり、パン
- 愛猫のカリカリとおやつ、爪研ぎ
■ 生活用品
- 紙皿、紙コップ、カトラリー
- ラップ、ポリ袋各種
- タオル、ふきん
■ 防災・移動系
- 懐中電灯(ランタン)
- 電池
- 軍手
- ポンチョ
- 給水バッグ、浄水ボトル
■ その他
- 洗濯用品、ロープなど
正直、「まだ足りない」とは思っています。
それでも、限られたスペースの中で「どこまで命をつなげるか」を考えた結果です。
”家族の分も少し多め”という現実
「兄夫婦と合流したら?」——その想定も外せません。
だから嵩張らないものは、少し多めに入れておきました。
この”ちょっと多め”は、軽いものであることも外せない条件です。
コロコロのほかに用意しているもの
コロコロの横には、さらにこれらも置いています。
- 7日分の非常食セット(段ボール)
- 2Lの水 × 3本(手提げポリ袋)
正直、これは重いです。 全部持って逃げられる自信はありません。
だから——「持てたら持つ」。 この余白のある備え方も大切だと思っています。

完璧な防災準備は、やっぱり難しい
先日、テレビで「富士山大噴火」の特集を見ました。
そこで気づいたのが、降灰には対応できていないという事実。
ここまで準備しても、まだ足りない。
防災って、本当に終わりがないものだと痛感しました。
だから私は、「完璧を目指さない」と決めて準備しています。
できる範囲で、今の自分が納得できる備えをする。
それだけでも、いざという時の不安は確実に減ります。
防災の正解は、人それぞれ。
この記事が、誰かの「最初の一歩」や「見直しのきっかけ」になれば嬉しいです。
まずは「持って逃げる1つ」を決めるところから、一緒に始めてみませんか?
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そして、
ここからはリアンへ。
06:07 🌧️のち☁️
おはよ、リアン
ご飯だよ、ごはん
エアコンの下のフローリングを拭いていたら——
ふと、壁紙に残った
リアンの爪とぎ跡が目に入ったの
寝ながらここに爪をかけて伸びをしてたんだよね
そう思った瞬間、
リアンの姿がふわっと浮かんできて——
胸がぎゅっと締め付けられた
苦しくて
涙があふれてきて
寂しくて、逢いたくて、
たまらなくなってしまった
逢えなくなっていることが、
どうしても信じられない
もしかして今も、
両親たちの部屋で眠っているんじゃないかな、とか
もしかしたら——
まだ長い夢の途中なのかもしれない、って
そんなふうに、
また逢えることを期待してしまうの
ねえ、リアン。
今、何してるの?
寒くない?
最後まで読んでくださってありがとうございます🍀

